Jij & Zelfliefde Opstelling

Ervaar meer liefde, rust en mildheid voor jezelf.

BESTEL HIER
Example image

Voor wanneer je jezelf nooit echt goed genoeg vindt.

Example image

Ervaar meer liefde, rust, ruimte
en mildheid voor jezelf.

Voor als zelfkritiek en twijfel de overhand heeft.

Je legt de lat hoog voor jezelf, en zelfs als je iets goed doet, zie je meteen wat beter had gekund. Je corrigeert jezelf snel, vindt jezelf al gauw te veel, te gevoelig, te onhandig of soms gewoon stom. Alsof er in jou steeds een stem aan het woord is die vooral ziet waar je tekortschiet, en zelden echt tevreden is.

Naar een ander zou je zachter zijn. Ruimer. Liefdevoller ook. Maar zodra het over jou gaat, schiet je gemakkelijk in kritiek en twijfel, en maak je jezelf kleiner. Voor je het weet ben je hard aan het werk om te bewijzen dat je genoeg bent, terwijl je juist zo verlangt naar meer zelfliefde.

Probeer het nu
Jij en Zelfliefde Luisteropstelling JA! Instituut
"Het leven is om te leiden, niet om te lijden ."
Jij en Zelfliefde Luisteropstelling JA! Instituut

De ervaring

Zelfliefde begint vaak in de manier waarop je aanwezig leert blijven bij de delen van jezelf die je het liefst op afstand houdt. De onzekerheid, de jaloezie, de boosheid, de schaamte, het deel dat zich inhoudt of juist veel ruimte inneemt. Ook dat hoort bij jou en vraagt om gezien te worden. Want zodra je bepaalde delen afwijst, wijs je ergens ook jezelf af.

Vanuit systemisch oogpunt zijn dat vaak delen die een eigen verhaal dragen. Iets van jouw geschiedenis, van oude loyaliteiten, van hoe jij ooit je plek probeerde te behouden. Wanneer je die delen stap voor stap leert zien en erkennen, ontstaat er meer ruimte, zachtheid en rust. En precies daar kan zelfliefde gaan groeien.

Deze luisteropstelling helpt je om dat op een heel praktische manier te onderzoeken. Door te ervaren in plaats van te bedenken. Je gaat voelen hoe jij je verhoudt tot jouw lichte en donkere kanten, en wat er gebeurt wanneer je niet weggaat, maar aanwezig blijft.

Dit wil ik voor mezelf
Luisteropstelling over zelfliefde JA! Instituut

Jij & Zelfliefde Opstelling

23 MINUTEN TIJD

Deze luisteropstelling is er voor jou als je merkt dat je:

  • snel aan jezelf twijfelt, ook als je het 'goed' doet;

  • snel in zelfkritiek schiet na een fout of ongemakkelijk moment;

  • je gevoelens wegduwt of relativeert;

  • merkt dat je bepaalde kanten van jezelf liever niet wil.

Deze luisteropstelling brengt je inzicht in waarom je zo hard bent voor jezelf en hoe er langzaam meer rust, mildheid en stevigheid kan ontstaan.

Bestel hier voor 29,95