Jij & Jezelf Luisteropstellingen

Het complete pakket voor meer zelfliefde,
rust, vertrouwen en mildheid voor jezelf.

BESTEL HIER
JA! Instituut logo regulier met cirkel  wit transparante achtergrond

Voor als je voelt dat het nu eindelijk tijd is voor jou.

Example image

Ervaar meer rust,
helderheid en zelfliefde.

Voor wanneer je meer ruimte voor jezelf mag innemen.

Misschien gaat het allemaal best oké. Je doet wat nodig is, houdt van alles overeind en je redt je wel. Alleen voel je ook.. ik ben mezelf een beetje kwijt. Je verlangt naar meer verbinding met wat jij voelt, naar meer zachtheid voor jezelf en naar een leven waarin jij jezelf niet steeds voorbij loopt. Misschien is dit wel zo’n moment waarop je voelt: nu ben ik aan de beurt. Nu is het eindelijk tijd voor mij.

Dan komt de Jij & Jezelf reeks precies op het juiste moment.

Wellicht heb je al van alles geprobeerd om dichter bij jezelf te komen. En vaak brengt dat ook iets. Alleen de diepere beweging ontstaat meestal pas zodra je zakt in je lichaam. Met Jij & Jezelf leer je (weer) luisteren naar wat daar al langer voelbaar is. Je ervaart wat er gebeurt wanneer je jezelf serieuzer neemt in wat je voelt, in waar het vastzit en waar je naar verlangt.

Het is nu tijd voor MIJ
Keuze Opstelling Luisteropstellingen JA! Instituut
"Je kunt pas in beweging komen als het niet meer vastzit." ~ Desiree Verboekend
Keuze Opstelling Luisteropstelling JA! Instituut

Jij & Jezelf : De ervaring

In deze reeks vind je vijf krachtige luisteropstellingen en meditaties die je helpen om stap voor stap weer thuis te komen bij jezelf. Je maakt contact met wat er in jou leeft, met wat aandacht vraagt en wat jou terug kan brengen naar meer rust, helderheid en zelfliefde. Naar jouw behoeftes. Jouw gevoel. Jouw waarheid.

Je hoeft niets voor te bereiden, niets uit te leggen en niets eerst op orde te hebben. Je mag gewoon luisteren en ervaren. Je lichaam wijst vaak al de weg, nog voordat je hoofd begrijpt wat er speelt.

Jij & Jezelf bestaat uit vijf thema’s die elk een eigen ingang vormen naar meer verbinding met jezelf.

  • De GEL-meditatie helpt je om weer stil te staan bij wat je denkt, voelt en in je lichaam ervaart.

  • Jij & Emoties - Opstelling (LOES) is er voor de momenten waarop je jezelf snel kwijtraakt in een trigger of een heftige emotie, en helpt je om juist dán weer contact te maken met jezelf. 

  • Jij & Keuzes - Opstelling ondersteunt je wanneer je een keuze moet maken, maar hier met je hoofd niet uitkomt.  

  • De Jij & Gebeurtenissen - Opstelling zorgt voor rust en ruimte in het nu, door gebeurtenissen uit het verleden daar te laten.

  • Jij & Zelfliefde - Opstelling ontmoet je de delen van jezelf die je misschien lastig, pijnlijk of ongemakkelijk vindt, zodat je jezelf niet langer hoeft op te delen in stukken die er wel en niet mogen zijn.

Dit gun ik mezelf ook

“Precies wat ik nodig had om weer even bij mezelf terug te komen. Wonderlijk hoe dit werkt.”

Tessa

“Ik had nog nooit een opstelling gedaan en vond het vooraf best spannend. Maar doordat Suzanne je zo rustig meeneemt, kon ik het gewoon laten gebeuren. Ik was verbaasd hoeveel ik voelde"

Janne

“Een kleine uitgave voor wat je ervoor krijgt. Zo'n waardevol moment voor mezelf. Ik zou het gewoon doen!”

Nicole

GEL Meditatie JA! Instituut Luisteropstellingen

Jij & Jezelf Luisteropstellingen

90 dagen toegang

Deze Jij & Jezelf Luisteropstellingen reeks is er voor jou als je merkt dat je:

  • jezelf wegcijfert,

  • overvallen wordt door emoties;

  • moeite hebt met het maken van keuzes;

  • snel aan jezelf twijfelt, ook als je het 'goed' doet;

  • je gevoelens wegduwt of relativeert;

  • merkt dat je jezelf kwijt bent geraakt.

De Jij & Jezelf luisteropstellingen helpen je thuis te komen in jouw lichaam, zodat je contact kan maken met wat er in jou leeft. Hierdoor helpt het je meer rust en helderheid te voelen, ruimte te maken voor wat voor jou echt belangrijk is en meer zelfliefde te ervaren.

Bestel Jij & Jezelf hier